Спортивные секции в Кургане

• Танец Живот для Детей;
  
• Йога для Детей.

• Фитнес для Беременных;
  
• Слингофитнес.

Подробности уточняйте по телефону.

Стретчинг
Сила/BOSU+ стретчинг! NEW!
Сила + стретчинг! Программа коррекции фигуры!
Гибкая сила! NEW…

тренировка, имеющая в основе завораживающий восточный танец, которая поможет сжечь лишний жир и укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере. Кроме того танец живота сделает вас более женственной и поможет осознать свою внутреннюю красоту. Движения во время танца живота…

зажигательная тренировка, содержит 3 части: аэробика, силовая часть и стретчинг. Уменьшает жировые отложения, поднимает настроение! Рекомендуется для всех уровней подготовленности!

отличная тренировка, способствующая снижению веса, поднимает настроение и дарит заряд энергии на весь день!

силовой тренинг для проработки всех основных групп мышц (ноги, ягодицы, пресс, спина, грудь, руки) с различным оборудованием. Цель занятия: коррекция осанки, мышечный баланс и тонус, нормализация веса.

проработка суставов, мелких групп мышц. Это великолепная гимнастика как для здорового ч-ка, так и для людей имеющих ограничения по состоянию здоровья.