Спортивные секции в Кургане

Йога – это удивительно эффективная программа тренировок для физически активных людей, которая создает баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и помогает предотвратить травмы при занятиях спортом.

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

чередование аэробной и силовой нагрузки.

степ-аэробика, также как и аэробика способствует снижению веса. В основной части разучиваются шаги и их комбинации на специальной степ-платформе. Развивает координацию в кротчайшие сроки.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Обучение в «Юниоре» платное – 600 рублей за занятие. Для самых маленьких устанавливают не более 3-х тренировок в неделю, в дальнейшем нагрузку постепенно увеличивают

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.