Port de Bras
(Пор дэ бра) буквально переводится как «движение рук и тела». Оригинальная программа, основанная на балетных движениях, объединяющая в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, тай чи, стретчинга и силовой тренировки. Прорабатывается каждый сантиметр тела. В конце тренировки Вы будете двигаться элегантно и гармонично.
Yogalates
йога+пилатес. Это система, основная цель которой – обретение стройной подтянутой фигуры и улучшение осанки. Занятия по системе Пилатес тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную ситему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в…
Джиу- джитсу в федерации Курганской области
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Группы ОФП в ДЮСШ №4
Принимаются дети с 5-6и летнего возраста. Продолжительность обучения 2 года.
Спортивная акробатика в ДЮСШ №1
принимаются дети с 7 лет. Продолжительность обучения 12 лет.