Фитнес для взрослых в Кургане

Zumba Gold

Курган, ул. Пичугина, д. 6

это фитнес-программа, созданная специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то ограничения по состоянию здоровья. Занятие помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.

26.09.2020

Body Light

Курган, ул. Пичугина, д. 6

силовая тренировка для начинающих (облегченный вариант Body Form)

26.09.2020

90-60-90

Курган, ул. Пичугина, д. 6

силовая тренировка для мышц груди, живота и ягодиц.

26.09.2020

BUMS

Курган, ул. Пичугина, д. 6

силовая тренировка для ягодиц. Также работают мышцы живота, ноги. Формирует красивый пресс и упругие ягодицы в кратчайшие сроки!

26.09.2020

Port de Bras

Курган, ул. Пичугина, д. 6

(Пор дэ бра) буквально переводится как «движение рук и тела». Оригинальная программа, основанная на балетных движениях, объединяющая в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, тай чи, стретчинга и силовой тренировки. Прорабатывается каждый сантиметр тела. В конце тренировки Вы будете двигаться элегантно и гармонично.

26.09.2020

Yogalates

Курган, ул. Пичугина, д. 6

йога+пилатес. Это система, основная цель которой – обретение стройной подтянутой фигуры и улучшение осанки. Занятия по системе Пилатес тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную ситему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в…

26.09.2020

Пилатес в спортивном клубе "Фитнес -холл"

Курган, ул. Бажова, д. 144

илатес – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом более 100 лет назад и получило новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса.

26.09.2020

Фитнес для всех желающих

Курган, 2-й мкрн, д. 20в

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

26.09.2020

ZUMBA

Курган, ул. Пичугина, д. 6

танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это самая эффективная, инновационная и зажигательная тренировка для всех уровней подготовки! Зумба дарит атмосферу праздника, которая помогает вам раскрепоститься. Сжигает min 700 Ккал!

26.09.2020

Пилатес в центре красоты "Грация"

Курган, ул. Куйбышева, д. 14

Pilates - специфический комплекс упражнений, направленных на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, ловкости, облегчает боли в спине и улучшает сон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

26.09.2020

Фитнес в Кургане

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес для взрослых в Кургане

В данном разделе представлены секции фитнеса, фитнес-клубы и школы для взрослых. Поиск подходящего места для занятий фитнесом можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи мужчин и женщин на фитнес в Кургане.