Спортивно-оздоровительный комплекс "Резиденция спорта" cписок секций

контактная информация

Курган, ул. Томина, д. 61 (см. карту)

резиденция-спорта.рф

описание

"Резиденция Спорта" - это новый в своем роде, современный, многофункциональный спортивно-оздоровительный комплекс. У нас есть всё необходимое , для того чтобы Вы могли поддерживать себя в прекрасной физической форме и душевной гармонии: тренажерный зал, залы аэробики, релакс - зона, массаж, сауна, солярий, спорт – бар, профессиональный тренерский состав.


Тренажерный зал в спортивном клубе "Резиденция спорта"

Просторный зал «Резиденции Спорта» оборудован большим количеством тренажеров, поэтому подходит для тренировок как мужчин, так и женщин. Здесь представлен широкий ряд современного оборудования ведущих марок «TuffStuff», «Vadzaari» и «Atrue». Все тренажеры помимо хорошей биомеханики, имеют легкий эргономичный дизайн. Кевларовые ремни обеспечивают плавность хода, пневматическая регулировка сидений позволяет «настроить» тренажер под себя.



Секции

Фитнес в спортивном клубе "Резиденция спорта"

Занятие включает 15 минут работы на кардиосистему (прыжки, бег и пр.) + работа на мышцы живота, боковые мышцы и мышцы спины (мышцы-стабилизаторы). Ищите новый способ заставить работать свое тело? Мы предлагаем: тренировку на все группы мышц с использованием фитнес оборудования. За одно занятие вы пройдете 6 станций (степ, фитбол, мячи, гантели и др). Повторяется от 3 до 6 кругов. Хастл-Стильный, современный, парный танец-импровизация с элементами стрип-пластики. Подходит для мужчин и женщин всех возрастов и уровней танцевальной подготовки. Улучшает коммуникативные навыки, снимает комплексы общения с противоположным полом, улучшает общий тонус и эмоциональный настрой. Для пар действуют скидки.

Направления: фитбол; калланетика; стрейчинг;

Пилатес в спортивном клубе "Резиденция спорта"

Комплекс упражнений для всего тела, которые развивают гибкость и подвижность, укрепляют мышцы-стабилизаторы (мышцы живота, спины, осанка), выполняющие роль своеобразного карсета, фиксирующего нормальное положение тела. Врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы.

Йога в спортивном клубе "Резиденция спорта"

Эта система разработанная А.В.Сидерским.. В занятие включена простая пранаяма, которая делает человека психологически и эмоционально более стабильным. Основной акцент делается на укрепление мышечного корсета и выравнивание позвоночника. Большая роль уделяется работе с вниманием внутри асаны, наблюдением за работой тела. Подходит для любого возраста, пола и физической подготовки.

Студия современного танца для детей и подростков

Занятие для детей и подростков, обучающее современным направлениям танцев: R`n`B, Hip-Hop, Breaking и проч.

Направления: go-go; брейк-дэнс; современные; клубные; Hip-Hop;

Стрип-пластика в спортивном клубе "Резиденция спорта"

Урок с элементами стрип- танца, направленный на развитие чувства ритма, координации, пластики.

Танец живота для всех желающих

Расписание групповых занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте на сайте или по телефону.

Направления: восточные;


Все секции в Кургане

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе