Пилатес в центре красоты "Грация"
Pilates - специфический комплекс упражнений, направленных на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, ловкости, облегчает боли в спине и улучшает сон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Пилатес в фитнес-клубе "Статус"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Фитнес- йога в фитнес-клубе "Статус"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Силовой фитнес в фитнес клубе "Микс"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
Стретчинг
Сила/BOSU+ стретчинг! NEW!
Сила + стретчинг! Программа коррекции фигуры!
Гибкая сила! NEW…
MIX
зажигательная тренировка, содержит 3 части: аэробика, силовая часть и стретчинг. Уменьшает жировые отложения, поднимает настроение! Рекомендуется для всех уровней подготовленности!
BODY FORM
силовой тренинг для проработки всех основных групп мышц (ноги, ягодицы, пресс, спина, грудь, руки) с различным оборудованием. Цель занятия: коррекция осанки, мышечный баланс и тонус, нормализация веса.
Pilates (пилатес)
система упражнений направленных на исправление осанки, вытяжение позвоночника, развитие силы мышц (в том числе глубоких). Подходит для всех!