Фитнес центр "New Style"
Все подробности о работе центра уточняйте по телефону или на сайте.
Пилатес в фитнес-студии "Импульс"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Фитнес
Стретчинг
Сила/BOSU+ стретчинг! NEW!
Сила + стретчинг! Программа коррекции фигуры!
Гибкая сила! NEW…
Женский фитнес клуб "Ривьера"
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес в федерации Курганской области
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Фитнес в спортивном клубе "Резиденция спорта"
Занятие включает 15 минут работы на кардиосистему (прыжки, бег и пр.) + работа на мышцы живота, боковые мышцы и мышцы спины (мышцы-стабилизаторы). Ищите новый способ заставить работать свое тело? Мы предлагаем: тренировку на все группы мышц с использованием фитнес оборудования. За одно занятие вы пройдете 6 станций (степ, фитбол, мячи, гантели и др). Повторяется от…
Zumba Gold
это фитнес-программа, созданная специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то ограничения по состоянию здоровья. Занятие помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.
Yogalates
йога+пилатес. Это система, основная цель которой – обретение стройной подтянутой фигуры и улучшение осанки. Занятия по системе Пилатес тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную ситему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в…